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Yoga & Pilates nach Schwangerschaft und Geburt

Nach der Schwangerschaft und der Geburt eures Kindes gibt dieser Kurs euch die Möglichkeit eure Muskulatur, insbesondere Bauch, Beckenboden, Rücken und Nacken, aufzubauen und Energie für den Alltag zu tanken.

Die Kombination aus Yoga und Pilates schafft einen idealen Raum für Kraft, Beweglichkeit und Ruhe.

Dein Baby ist mit dabei in der Stunde und wird auch mal mit in die Übungen einbezogen.

Anschließend kannst du dich im Elterncafé der Hebammenpraxis Kugelrund gemütlich bei einer Tasse Tee mit anderen Müttern zusammensetzen und austauschen.

Der Kurs geht bis ins zum Laufalter der Kinder.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin: montags 09:00 - 10:00 Uhr

Kursleiterin: Tanja Steilen, 10 × 60min, 88€
Anmeldung während der Bürozeiten.

Der Kurs findet im Yogaraum in der Ritterstrasse statt!

Übersicht

Babymassage

Babyzeit

B(r)eikost

Fit für 2

Floh und Co

Geburtsvorbereitung

Kundalini Yoga

Mama & Baby

Milchcafé

Musikalische Früherziehung

Musikgarten®

PEKiP®

DELFI® / Wachsen mit allen Sinnen

Pilates

Rückbildung

Schwangeren Yoga

Tragetuchkurs

Vinyasa Flow Yoga

Yoga prenatal

Zumba

Aktuelles

Fitr dank Baby
12.01.2018

Wir haben einen neuen Kurs im Angebot: Fit dank Baby (www.fitdankbaby.com)... Schnuppern und Teilnahme ab Januar möglich! Guckt doch da mal auf die Internetseite:-)

Milchcafé
04.12.2017

Milchcafé!!! Am 04.12.2017 von 10:00 bis 11:30 Uhr für Alle :-) Ob Stillend oder nicht... hier ist Zeit und Platz für Austausch und Information.

Schreiambulanz - für Eltern und ihr untröstlich weinendes Baby
05.04.2017

Telefonische Terminabsprache möglich

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Hebammen Hameln-Pyrmont
Fräulein Pritzi