kurse

Rund und Gesund!
Fitness in der Schwangerschaft

Wer Spaß und Freude an Bewegung in der Schwangerschaft hat, ist hier richtig!

Neben leichten theoretischen und praktischen Kenntnissen über Beckenstrukturen sowie dem Beckenboden, beinhaltet jede Stunde ein für die Schwangerschaft angemessenes Herz-Kreislauftraining. Zusätzlich trainieren wir die beanspruchte Schulter-Nackenregion und natürlich den geplagten Rücken. Auch der Rest des Körpers kommt im Rhythmus der Musik nicht zu kurz.

Durch gezieltes Training von Ausdauer und Muskulatur wird der Körper gut und intensiv auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Abgerundet wird das Programm durch eine Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Termin: mittwochs, 19.45-20.45 Uhr, 6x
Kosten: 50 €
Kursleitung: Jana Brill (Patzert), Hebamme
Anmeldung während der Bürozeiten.

Übersicht

Babymassage

Babyzeit

B(r)eikost

Fit für 2

Floh und Co

Geburtsvorbereitung

Kundalini Yoga

Mama & Baby

Milchcafé

Musikalische Früherziehung

Musikgarten®

PEKiP®

DELFI® / Wachsen mit allen Sinnen

Pilates

Rückbildung

Schwangeren Yoga

Tragetuchkurs

Vinyasa Flow Yoga

Yoga prenatal

Zumba

Aktuelles

Fitr dank Baby
12.01.2018

Wir haben einen neuen Kurs im Angebot: Fit dank Baby (www.fitdankbaby.com)... Schnuppern und Teilnahme ab Januar möglich! Guckt doch da mal auf die Internetseite:-)

Milchcafé verschoben!!!!
05.12.2017

Aus organisatorischen Gründen verschiebt sich das MILCHCAFÉ nächste Woche auf den DIENSTAG, 05.12.2017 von 10 bis 12 Uhr.

Geänderte Bürozeiten
28.11.2017

Wegen Mutterschutz haben wir bis zu Ende des Jahres geänderte Büro- und Ladenzeiten: wir sind für euch da Dienstag, Donnerstag und Freitag von 10 bis 12 Uhr.

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Hebammen Hameln-Pyrmont
Fräulein Pritzi