kurse

Rund und Gesund!
Fitness in der Schwangerschaft

Wer Spaß und Freude an Bewegung in der Schwangerschaft hat, ist hier richtig!

Neben leichten theoretischen und praktischen Kenntnissen über Beckenstrukturen sowie dem Beckenboden, beinhaltet jede Stunde ein für die Schwangerschaft angemessenes Herz-Kreislauftraining. Zusätzlich trainieren wir die beanspruchte Schulter-Nackenregion und natürlich den geplagten Rücken. Auch der Rest des Körpers kommt im Rhythmus der Musik nicht zu kurz.

Durch gezieltes Training von Ausdauer und Muskulatur wird der Körper gut und intensiv auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Abgerundet wird das Programm durch eine Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Termin: mittwochs, 19.45-20.45 Uhr, 6x
Kosten: 50 €
Kursleitung: Jana Brill (Patzert), Hebamme
Anmeldung während der Bürozeiten.

Übersicht

Babymassage

Babyzeit

B(r)eikost

Fit für 2

Floh und Co

Geburtsvorbereitung

Kundalini Yoga

Mama & Baby

Milchcafé

Musikalische Früherziehung

Musikgarten®

PEKiP®

DELFI® / Wachsen mit allen Sinnen

Pilates

Rückbildung

Schwangeren Yoga

Tragetuchkurs

Vinyasa Flow Yoga

Yoga prenatal

Zumba

Aktuelles

Milchcafé
17.04.2018

Zur Zeit findet kein Milchcaféstatt... neue Termine ab Sommer :-)

SecondHand
17.04.2018

Die Erlöse aus dem SecondHand-Verkauf können ab sofort zu den Bürozeiten abgeholt werden. Di, Do und Fr 10 bis 12 Uhr.

Fitr dank Baby
12.01.2018

Wir haben einen neuen Kurs im Angebot: Fit dank Baby (www.fitdankbaby.com)... Schnuppern und Teilnahme ab Januar möglich! Guckt doch da mal auf die Internetseite:-)

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Hebammen Hameln-Pyrmont
Fräulein Pritzi